Growth Coaching Office(グロウスコーチングオフィス)

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コーチングをはじめ、あれこれと綴っております。

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【学んだことを】

実践するー
または行動に移すという言い方もできますが、学んだことは使ってこそ、です。

勿論それは様々な自己変革の手法についても同様です。
理解を深めたり関連する事柄についての知識をつけたりすることも重要ですが、そればかりに終始してしまうというのは望ましい形ではありません。

別にいきなり大きなことをしなければならないというのではなく、まずは小さくても一歩踏み出すところから。その辺りをお話しできればと思います。

◆心を整え、自分を変えるーまずは小さな一歩から

上記URLを時間になったらクリックしてください。21:30スタート予定です。
オンタイムが無理という方も後に録画分にて視聴可能です。

※これまでにiPhone6(plus含む)で音声再生ができないという事例、またAndroid系スマホでも備え付けのスピーカーで再生音が芳しくないという報告を頂いております。
別機材利用で一部改善のご報告は頂いておりますが、引続き調整確認を行いながらの配信となりますこと、ご了承願います。

◆追伸
Facebookリクエスト申請については、スパムとの判別のためにも、原則として友達申請は私の記事にいいね!してくれた人に当方から申請する形とさせて頂きたく、宜しくお願いします。

◆略歴など
袮津 伸吾(ねつ しんご)

千葉県出身。
メンタルトレーナー、コーチ、身体操法及び施術技術指導者、小規模事業経営者。

中央大学法学部法律学科卒業。
学究生活を経た後、サービス業、金融機関系列システム会社へ勤務。在職中に組織活性化・人材育成プロジェクトに携わり、能力開発向上などへの関心からコーチングに興味を持つに至る。
2012年にコーチングプログラムを修了し、同年末に会社を辞し、コーチとしての活動を開始。その一方で小規模事業経営、身体操法及び施術技術指導、メンタルトレーニング指南にも携わる。

多芸多趣味。中心は武術と身体と心に関する実践や適用。

◆Webサイト―Growth Coaching Office

トップページ

◆YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBl2_1mSw_SXBF5Gh3eI1Cw

【Live配信も】

【Live配信も】

また少しずつ再開です。
今回は以前お話したところと関連するところをひとつ。

コーチングをはじめとして、なんらか自己変革の手法を知ると、それを実践に移したくなるでしょうし、それ自体は悪いことでもなんでもありません。

ただ、自分を変えたい!というその欲求が、果たしていったい何に根ざしているのか、どこから生まれたものなのか、それを無視し続けて変化の方向に舵をとると、ある段階で変えたいという思いと、本当はそのままでいたいという思いがぶつかる時が訪れます。

もちろん考えすぎていつまで経っても動けない、というのでは意味を為さなくなってしまいますし、一方で動きながら考えるという様なスタンスでの消化方法もあり得ます。

ただ、本当に自分が目指したいところなのか、心の底から望むものなのか、それを動き出す前にあらかじめ検討してみるか、あるいは動いている間でも常に忘れない様にしておくと、自身の目指すところの実現に向けてスムーズに動けるということは覚えておいて損はないでしょう。

ここ数回お届けした導入編では、手がかりとなる自己観察への初歩の初歩に触れました。今回もそこを踏まえつつ、「自分を変える」スタートラインについてお話できればと思います。

◆心を整え、自分を変えるー導入編3

上記URLを時間になったらクリックしてください。22:00スタート予定です。
オンタイムが無理という方も後に録画分にて視聴可能です。

※これまでにiPhone6(plus含む)で音声再生ができないという事例、またAndroid系スマホでも備え付けのスピーカーで再生音が芳しくないという報告を頂いております。
別機材利用で一部改善のご報告は頂いておりますが、引続き調整確認を行いながらの配信となりますこと、ご了承願います。

◆追伸
Facebookリクエスト申請については、スパムとの判別のためにも、原則として友達申請は私の記事にいいね!してくれた人に当方から申請する形とさせて頂きたく、宜しくお願いします。

◆略歴など
袮津 伸吾(ねつ しんご)

千葉県出身。
メンタルトレーナー、コーチ、身体操法及び施術技術指導者、小規模事業経営者。

中央大学法学部法律学科卒業。
学究生活を経た後、サービス業、金融機関系列システム会社へ勤務。在職中に組織活性化・人材育成プロジェクトに携わり、能力開発向上などへの関心からコーチングに興味を持つに至る。
2012年にコーチングプログラムを修了し、同年末に会社を辞し、コーチとしての活動を開始。その一方で小規模事業経営、身体操法及び施術技術指導、メンタルトレーニング指南にも携わる。

多芸多趣味。中心は武術と身体と心に関する実践や適用。

◆Webサイト―Growth Coaching Office

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◆YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBl2_1mSw_SXBF5Gh3eI1Cw

【なるべく】

間を空けすぎずにLive配信を。

今日のお題は「過去は関係ない」という点について。

言葉にするとサラっと一言で終わってしまうのですが、言うほど簡単ではないと感じられる方もいらっしゃるかと思います。

とは言え、「現状」という言葉の意味をも考えるとき、ゴールに向かう上でここはしっかり消化しておくに如くはなし、です。

無理に切り捨てるでなく、かといって囚われるでなく。
そんなお話をできればと考えています。

◆「過去は関係ない」と言うけれど・・・

上記URLを時間になったらクリックしてください。20:30スタート予定です。
オンタイムが無理という方も後に録画分にて視聴可能です。

※これまでにiPhone6(plus含む)で音声再生ができないという事例、またAndroid系スマホでも備え付けのスピーカーで再生音が芳しくないという報告を頂いております。
別機材利用で一部改善のご報告は頂いておりますが、引続き調整確認を行いながらの配信となりますこと、ご了承願います。

◆追伸
Facebookリクエスト申請については、スパムとの判別のためにも、原則として友達申請は私の記事にいいね!してくれた人に当方から申請する形とさせて頂きたく、宜しくお願いします。

◆略歴など
袮津 伸吾(ねつ しんご)

千葉県出身。
コーチ、身体操法及び施術技術指導者、小規模事業経営者。

中央大学法学部法律学科卒業。
学究生活を経た後、サービス業、金融機関系列システム会社へ勤務。在職中に組織活性化・人材育成プロジェクトに携わり、能力開発向上などへの関心からコーチングに興味を持つに至る。
2012年にコーチングプログラムを修了し、同年末に会社を辞し、コーチとしての活動を開始。その一方で小規模事業経営、身体操法及び施術技術指導にも携わる。

介入的手法によるコーチングをあらゆる領域に活用し、実践するのみならず、関心のある方にその可能性の一端を伝えるべく、チャンネルの運営を開始。

多芸多趣味。中心は武術、コーヒーを淹れること。

◆コーチングWebサイト―Growth Coaching Office

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◆YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBl2_1mSw_SXBF5Gh3eI1Cw

【不定期に】

なってしまっておりますが、日付が改まる前に帰宅できたので、久々のLive配信を。

内容はこれまでにも折に触れてお話しはしているところではあるのですが、

・コーチングを実践しているはずなのにどうも上手くいかない
・スタートした頃の状態に戻ってしまう
・かえって以前より状態が悪化してしまった

等々。

ここしばらくそういったご相談や質問を受けることが少なからずありましたので、整理の意味も含めて今一度(「過去の配信分を全部見直してください」というのもどうか?というところがありますし・・・)。

◆コーチングスタート!・・・その前に

上記URLを時間になったらクリックしてください。23:45スタート予定です。
オンタイムが無理という方も後に録画分にて視聴可能です。

※これまでにiPhone6(plus含む)で音声再生ができないという事例、またAndroid系スマホでも備え付けのスピーカーで再生音が芳しくないという報告を頂いております。
別機材利用で一部改善のご報告は頂いておりますが、引続き調整確認を行いながらの配信となりますこと、ご了承願います。

◆追伸
Facebookリクエスト申請については、スパムとの判別のためにも、基本的に友達申請は私の記事にいいね!してくれた人に当方から申請する形とさせて頂きたく、宜しくお願いします。

◆略歴など
袮津 伸吾(ねつ しんご)

千葉県出身。
コーチ、身体操法及び施術技術指導者、小規模事業経営者。

中央大学法学部法律学科卒業。
学究生活を経た後、サービス業、金融機関系列システム会社へ勤務。在職中に組織活性化・人材育成プロジェクトに携わり、能力開発向上などへの関心からコーチングに興味を持つに至る。
2012年にコーチングプログラムを修了し、同年末に会社を辞し、コーチとしての活動を開始。その一方で小規模事業経営、身体操法及び施術技術指導にも携わる。

介入的手法によるコーチングをあらゆる領域に活用し、実践するのみならず、関心のある方にその可能性の一端を伝えるべく、チャンネルの運営を開始。

多芸多趣味。中心は武術、コーヒーを淹れること。

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◆YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBl2_1mSw_SXBF5Gh3eI1Cw

【随分と】

間が空いてしまいましたが、個人でのLive配信も久々に。

ようやく寒さも峠を越え、歩き回っていると「新年度を迎え気持ちも新たに!」という様な気配が伺える今日この頃です。

気分というものも決してバカにしたものではなく、暖かくなり始める春先にスタートを・・・といった具合に意気込むのも、わからない話ではありません。

ただ、ゴールに向かう前に、クリアしておいた方がよりスムーズに動けるのでは?というところがあるというのは、これまでにもお話したとおりです。

とは言え、重要なことは何度繰り返し強調してもし過ぎるということはなかろうということで、折角のこのタイミングに今一度。

◆大事なことなので何度でも

上記URLを時間になったらクリックしてください。21:45スタート予定です。
オンタイムが無理という方も後に録画分にて視聴可能です。

※これまでにiPhone6(plus含む)で音声再生ができないという事例、またAndroid系スマホでも備え付けのスピーカーで再生音が芳しくないという報告を頂いております。
別機材利用で一部改善のご報告は頂いておりますが、引続き調整確認を行いながらの配信となりますこと、ご了承願います。

◆追伸
Facebookリクエスト申請については、スパムとの判別のためにも、基本的に友達申請は私の記事にいいね!してくれた人に当方から申請する形とさせて頂きたく、宜しくお願いします。

◆略歴など
袮津 伸吾(ねつ しんご)

千葉県出身。
コーチ、身体操法及び施術技術指導者、小規模事業経営者。

中央大学法学部法律学科卒業。
学究生活を経た後、サービス業、金融機関系列システム会社へ勤務。在職中に組織活性化・人材育成プロジェクトに携わり、能力開発向上などへの関心からコーチングに興味を持つに至る。
2012年にコーチングプログラムを修了し、同年末に会社を辞し、コーチとしての活動を開始。その一方で小規模事業経営、身体操法及び施術技術指導にも携わる。

介入的手法によるコーチングをあらゆる領域に活用し、実践するのみならず、関心のある方にその可能性の一端を伝えるべく、チャンネルの運営を開始。

多芸多趣味。中心は武術、コーヒーを淹れること。

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https://www.youtube.com/channel/UCBl2_1mSw_SXBF5Gh3eI1Cw