コーチング、氣功と非言語技法
こんにちは、祢津です。
2012年にコーチングプログラムの受講を修了して以来、
コーチとして活動しつつ、コーチングに関する技術、
特に「非言語」での働きかけに関する手法を磨きつつ、
1対1のパーソナルコーチングをはじめ、
セミナー・講演活動、コーチの育成に携わってきました。
また、コーチとして以外にも、
長年続けてきた中国武術を通して学んだ氣功をベースにし、
氣功師として、医師の方や美容業従事者の方に対し、
医療に活用できる氣功技術指導や、
製品や器具に頼らない美容氣功指導を行っています。
その結果、延べ1,000人近い方々に講義・講演を行い、
セミナーやセッション、技術指導をする機会を得ることができました。
また、非言語の技法については、
師から1万回を超える直接の手ほどきを受け、
コーチ・氣功師としての腕を磨いてきました。
なぜコーチング、氣功と非言語技法に携わってきたのか?
それはこれらを学ぶことで、
自分の人生が変わる体験をすることができ、
ぜひ、私と同じような人が増えてほしい!
そう強く思うに至ったからです。
コーチングに出会う前の私は、
難関国家資格の受験に毎年挑戦しては不合格になるという
悪循環を繰り返していました。
長年、人生をかける勢いで取り組んではいましたが、
それも限界になって断念せざるをえなくなり、
その後、何とかして就職できた企業でも、
社会人としては高齢の新規採用ということもあって、
なじむことができませんでした
自分の人生、本当にこのままで良いのか?という思いと、
こんな落ちこぼれとなってしまった自分に
はたして一体何ができるのだろうか?と、
どこか屈折した思いで毎日を過ごしていました。
そんな時、救いを求める思いから、
たまたま書店で手にした本を通して
出会ったのが「コーチング」でした。
当事はコーチングという名前を聞いたこともなければ、
実際にどんなことをすればよいのか、
詳しいところはよくわかっていませんでした。
しかし、それにもかかわらず、本を読み進めるうち、
これには今の自分を変える何かがあるのではないか?
そう感じて、しばらく関係する本を読み漁り、
そこに書かれていたワークや実践に
取りくみ続けていたことを覚えています。
ただ、やはり本だけでは何かが足りない・・・
ワークなどをやればやるほど、そう思うようになっていきました。
やはり直接コーチングを受けるしかない!
そう思いつつ、機会をうかがい、ほどなくして、
これはぜひ受講したい!という講座を探し当てました。
しかし、そのコーチングプログラムを受講するには、
かなりの金額が必要になるということを思い知らされ、
最初の募集の機会は参加を断念せざるをえませんでした。
そうしてなんとかしてこれを受講をしようと、
ムダづかいをやめ、ようやく受講料をためた後、
ようやく2011年10月から受講を開始することができました。
それからおよそ1年間、休日返上の勢いで、
コーチングと、同時に非言語の技法、
人の心に関わる切り口からの氣功を学び、
その技術を磨き続けてきました。
そうしてプログラムを受講していく中で、
人は変われる!
どんな人でもやり直すことができるということを伝えていきたい!
一度は人生に失敗して挫折し、夢をあきらめかけた自分だからこそ
伝えられることがあるはず!
コーチングの可能性を多くの人に知って体験してほしい!
そんな思いが強くなっていきました。
コーチングプログラムの修了後、ほどなくして会社を退職し、
プロコーチとしての生活をスタートしました。
その当時は、コーチングを知った頃の私と同じように、
コーチングってなんですか?
というのが多くの方の反応でした。
ようやく関係する書籍や教材などが出揃ってくるになり、
コーチングが少しずつ知られてくるようになりましたが、
活動を続ける中で感じたことは、
まだまだコーチングが十分に知られてはいないということ、
広めていくにはコーチの数が圧倒的に足りないということ、
そして、コーチングを世の中に広め、
その可能性を伝えていくには
私一人では限界があるということでした。
そのため、一人でも多くの人にコーチングを学んでもらい、
新たに広めていく人が増えてくれれば、そう考えています。
コーチングを広めてくれるコーチが
どんどん増えていってほしいというのが私の思いですが、
何よりもまず、コーチングを学ぶあなたに
幸せになり、豊かになっていただきたいと思います。
豊かになるということは、
単に自分だけの欲望を満たすということではありません。
幸せになったあなたがコーチングを身につけ、
あなたが次の人にそれを伝えていくことで、
さらに幸せな人を増やしていく。
そのようにあなたに幸せと豊かさの
新たな源になっていただきたいと思います。
スクールでは「豊かさ」をテーマにします。
特に「心の豊かさ」を中心とし、
コーチングでのコアとなる
「心(マインド)の使い方」
をしっかり学んでいきますが、
そのために「三本の矢」を手に入れていただきます。
その出発点として、
「心を整える」
ところからはじめていきます。
心に辛い思いや苦しい思い、
そうしたキズを抱えたまま、
想像もできないような大きなゴールを目指せ!
というのは酷な話です。
脚にケガをしている人に
ケガなんて気にしてないで全力疾走しろ!
といっているのと変わりありません。
大きな目標に向けてスタートをするには
やはり、それなりの準備がいります。
コーチングにおいても
これまで自分がどのような教えを受け入れてきたのか、
どのように反応し、考え、行動しているのかを知り、
そうして自分を知るということをしていきます。
ですが、こうしたところは、
自然と解決できるだろうといった具合に
片付けられてしまうことがあります。
これまでコーチングに携わる中で、
未来を目指そうとしているはずなのに、
ご自身の過去に悩み、それに引きずられてしまい
なかなか最初の一歩を踏み出せない・・・
そうした例をみたり、ご相談を受けてきました。
だからこそ、あなたの理想の未来に向かうために
心の土台づくりをまずしっかりやる!
ここが今回の出発点になります。
ケガがあるならケガを治し、
痛みがあるなら痛みを消して、
スムーズに自分が望んだゴールに向かえるようになる。
心を整える、その技法を身につけることがスタートです。
これが「あなたに幸せになってもらう」ための
「第一の矢」になります!
そうして心を整えていくことをとおし、
心と向き合うことになりますが、
それは現状の自分を知ること、
特になにが目詰まりを起こしているのかを知るということです。
幽霊の正体見たり―
という故事ことわざがありますが、
正体さえわかってしまえば
恐くなくなるというのと似ています。
もっとも、心と向き合うと言いましたが、
見方を間違えると、ただの過去に囚われた人になってしまいます。
ですので、スクールでは過去にとらわれず、
未来に向かえるような、その方法を実践していきます。
この「心の整え方」は、
縁あって昨年インドで学んだ瞑想行を通して体得したものや、
これまでに私が学んできた氣功鍛錬法をベースとしています。
この団体では、
心の豊かさなどをテーマとし、
全世界の人々に対し、
瞑想行をはじめとした
指導を行なっているのですが、
たとえば、その中には
グラミー賞を受賞した歌手
ハリウッドの一線で活躍する俳優
世界的に活躍しているコーチ
巨額ヘッジファンドマネージャー
有名服飾ブランドの創設者
などなど。
錚々たる面々をはじめ、国籍・人種を問わず
全世界から多くの人々が教えを請いにくる場所です。
直接現地に足を運ぶことで、
その体験をとおし学び身につけた、
「心を整え、自分を変える」
その手法のコアとなるところを伝えていきます。
二本目の矢は「コーチング」スキルです。
そのためには何をおいても
まずはセルフコーチングを実践していきます。
そのために必要なコーチング理論については
講義と動画配信をとおして、学んでいきます。
ただ、理論だけを学んで
終わりにしてしまうのではなく、
まずは自分にコーチングを使う。
そうしてコーチングを
「使えるもの」
にしていきます。
(※「コーチ」=客車)
同時に私からも1対1のパーソナルコーチングを行い、
コーチからの後押しを受け、ゴールに向かっていくということを、
身をもって体験してもらいます。
最初はコーチングをまったく知らなくても問題ありません。
コーチングを学んで自分と他人を幸せにし、
豊かになるために使っていきたい、
その意図があれば大丈夫です!
コーチングを学んだからといって、
必ず専業のプロコーチとして活動しなければならない
というものでもありません。
どんな職業であっても、場所であっても
およそ人が関わるものである限り
コーチングで学んだことは活用できます。
たとえば、
職場の組織やチームでリーダーシップを発揮する、
自分と周囲との人間関係を良いものにしていく、
自分と他人の潜在的な力を引き出す、
といったようなことにも用いることができます。
いつの間にか日常生活の背景にコーチングがある、
そんな使い方も可能なのです。
三本目の矢は「氣功を中心とした非言語の技術」です。
コーチングでなぜ氣功を学ぶのか?
そう感じる方もいらっしゃるかもしれません。
私も武術を通して20年あまり、
氣の世界というものを経験してきましたが、
それは自分の肉体的健康と、
強くなるための護身技術にとどまっていました。
そのため、私も氣功がコーチングにも使えるということを
まったく知らずにいました。
しかし、コーチングプログラムを学ぶ際、
言葉を使わず、氣で相手の心に働きかける方法を指導してもらい、
また直接の個人セッションでも、
氣での働きかけを受けるということを経験することができました。
「非言語」という言葉の表すとおり、
言葉に出して何かを伝えるものではないので、
私もセッションを受けているときは、
いったい何が起きているのかわからなかったのですが、
後日、それまでずっと悩んでいたことが
気にならなくなっていたことにふと気がつきました。
ちなみにその悩みについては
セッションのときにまったく喋ってもいませんし、
触れてもいませんでした。
非言語の技術はコーチングセッションでも使える!
そう実感し、私の中で氣功の意味と位置づけが、
それまでとはまったく変わったものになりました。
私は武術の世界から氣を学んできましたが、
そうした基礎などがまったくない方から
私でも氣功を身につけることができるでしょうか?
というご質問を受けることがあります。
かつては10年単位の長い時間かけて修行をしないと、
修得が難しかったのですが、
脳科学などの進歩もあって、
ちょっとした気づきとコツさえつかめば、
氣は簡単に使うことができるようになります。
これまでにまったく氣を感じたこともないという
多くの医療関係者や美容業従事者の方々に、
ゼロから氣功を指導してきましたが、
一人の例外もなく、受講した全員が氣を使えるようになっています。
もちろん、自分の心と身体へのケアとして
氣功を使うということも可能です。
ことにコーチや氣功師のように
人と接し、相手に影響を及ぼす存在である人は、
自分の心身の状態が常に万全であることが必要です。
たとえば、もし、不健康そうな医師から、
「あなたはもっと健康に注意する必要がある」
といわれたら、どう感じるでしょうか?
それと同じく、自分の心と身体が整っていないと
相手に対しての説得力を欠くだけでなく、
その整っていない心の状態まで相手に伝わってしまいます。
そのため、スクールでは氣の服用法・セルフヒーリングも学び、
あなたが常に万全で、健康な状態でいられるような方法を
身につけていきます。
氣功を学んで、健康になる技法も一緒に手に入れてください!
さらに、そうしたヒーリングにとどまらず、
相手の心に働きかけ、変化を促していく方法を
身につけていきます。
それが、言葉にならない「非言語」の技法としての、
クライアントへの促し、後押しをするための氣功です。
最近では、氣功もその名と健康への効果が
知られるようになってきており、
海外では医療に積極的に取り入れているところもあるようです。
ですが、氣が心に影響する、「非言語」の技法として
コーチングでも使えるということについては
まだ十分に理解されていないようです。
氣の使い方を知って、技術を身につければ、
コーチングにおいても有効なものとして
使うことができるようになります。
それがなぜかということについては
詳しくはスクールの中でお話したいと思いますが、
コーチングも氣功も、自身と相手の心に働きかけて
影響を及ぼすという点では同じものです。
氣功を学ぶことで、あなたは心を成長させ、
周囲を助ける存在になっていくのです。
もちろん非言語の技法は、氣功だけではありません。
たとえば、もし、あなたが
首をうなだれ、背中を丸めている人を見かけたら
どのように思うでしょうか?
一方で、こぶしをぐっと握り、
ガッツポーズをしている人を見たとき、
あなたはどのように感じるでしょうか?
そして、あなたがそのような状態にあるとき、どんな気分になるでしょうか?
このようにたとえば態度や姿勢など、身体と心の状態も
自分とそして他人に対して様々な影響を与えます。
言葉で表すことができないこれらを、
●●を手がかりに知り、そして使う方法、
それをスクールで学んでいきます!
(※●●の正解は、ぜひスクール内の講義にてご確認ください!)
スクールで学ぶ「三本の矢」
心を整える方法
コーチング
氣功をはじめとする非言語技法
これらは生涯にわたって使えることのできる
一生ものの技術です。
もちろん技術を身につけたのちも、
常に実践し、腕を磨いていく必要はあります。
それは、使わない刀を放っておくと
錆びついてしまうのと同様です。
ですが、ひとたび身につけた技術は、
もののように無くなったり、
消えてしまったりするものではありません。
あなたが使い続ければ
それはいつまでもあなたと共にあります。
そしてこの技術は、あなたの心を豊かにし、
あなたの周囲を豊かにし、幸せにするものです。
コーチングと氣功は、およそ人が関わるものであれば
何にでも使っていくことができます。
仕事であれば、
本当に自分のやりたい仕事を見つけたり、
ビジネスで自分と周囲の能力や意欲を高め、
利益を増やしていくということも可能です。
人間関係であれば、
あなたが豊かな人に変わっていくことで
他人と良好な関係を築いていくことも可能になります。
さらには心身ともに健康になって、
より活発に積極的に様々なことに
チャレンジしていくこともできます。
そうして、他人に生き方を左右されるのではない、
自分が本当に生きたいと思う人生を見つけ、
今よりも自由に、そして主体的に生きられるようになる
それがこのスクールで
コーチングと氣功を学ぶことをとおし、
あなたが手に入れられるものなのです。
今回の「コーチング&氣功」非言語コーチングマスタースクールは
以下のようになります。
【「コーチング&氣功」非言語コーチングマスタースクール】
・全体講義 月1回×6ヶ月
・期間中のサポート
・1vs1の個人セッション 40分×3回(隔月実施)
・Skypeセッション 毎月1回×5(個別1回40分)
・受講生限定の動画・音声配信による講座受講
・秘密遠隔セッションへの参加権
・Facebook秘密グループへの招待
【期間】
2019年9月から2020年2月までの半年間
【開催場所】
東京都内(参加者の方に直接お知らせします)
【スケジュール】
第1回 9月29日(日)
13:00〜17:00 コーチング・氣功共通
第2回 10月27日(日)
13:00〜17:00 コーチング 第1回
第3回 11月24日(日)
13:00〜17:00 氣功 第1回
第4回 12月22日(日)
13:00〜17:00 コーチング第2回
第5回 1月26日(日)
13:00〜17:00 氣功第2回
第6回 2月23日(日)
13:00〜17:00 コーチング・氣功共通
※当講座は苫米地式コーチング資格取得の講座ではありません。
また、苫米地博士主催の講座とは関係ございません。
コーチングを学んだことがなくても大丈夫でしょうか?
未経験でも氣功ができるようになるでしょうか?
といったご質問をいただくことがあります。
それに対しては可能ですとお答えしていますが、
その代わり自分の心と向き合い、
研さんを怠らなければ、と伝えさせてもらっています。
これまでコーチングの知識がない方も、
また氣功をまったく経験したことがない人であっても、
充分について来られる内容に組み立てていきます。
ただ、あくまでも、
本気で人生を変えたい!という方、
技術を身につけ、使っていきたい!という方
そうした方に向けてのスクールになります。
また、スクール参加費をどのようにするか、
なにぶん「心」に関わる要素をガッツリ学ぶ形に
なっているため、検討してみました。
先のインドで実施しているプログラムに至っては
最高峰になると1回の受講でおよそ1,000万円、
それが8回にわたって実施され、総額は8,000万円にも及びます。
私もそれを受講できたわけではないのですが、
それでもプログラムへ参加して受講するには
渡航旅費等を除いても最低で数十万円の費用が必要となります。
また、日本最大のコーチングプログラムを提供する
スクールの受講料は、理論の指導だけでも80万円程度。
私自身もコーチングプログラムの受講には
数百万単位の金額をつぎ込んで
ようやく受講をすることができました。
そして、現在はその受講したプログラムも
さらに価格が上昇しているので、
当時の金額で受講することはできません。
それが価格の基準になるというわけではありませんが、
今回のスクールでは、コーチングと、
氣功をはじめとした非言語の技法を指導します。
仮に日本最大のプログラム提供をするスクールを
基準にするとしても
80万円×2=160万円
それに「心を整える」技法を加えて200万円弱
・・・と言いたいところですが、
コーチングを学んだ人を増やし、
コーチングを世の中に広めていきたい
というのが私の意図するところです。
それに鑑みて、今回のスクール代金については
100万円にしました。
さらに、早期割引として、
77月31日までにお申し込みの場合、80万円とします。
また、原則としてコーチングと氣功の
2つを共に学ぶことを基本としますが、
コーチングについては学んだので
氣功師コースだけを受講したいという方、
あるいは、
氣功技術については学んだので、
コーチングコースを学びたいという方
このように
どちらかの講座だけでも受講したい!
そうした方の希望にも応えられるように
一方だけのコースの受講も可能とします。
いずれかのコース受講を選択する場合は50万円、
こちらも早期割引として、
7月31日までのお申し込みの場合、
各45万円で参加することが可能です。
この内容でこの価格というのは、
これまで私自身が開講してきた講座と比しても
安いと確信していますが、
全参加者へ私一人で個別指導をするとなると
どうしても人数的に限界が生じてしまいます。
そのため、最大10名までとさせていただきます。
いち早く申し込まれた方には
開始までの時を、ただ単に待ち続けるだけでなく、
十分な準備期間とし、有意義なものにしてほしいと考えています。
そのため早期に期間限定の特典をご用意しました。
「三本の矢」をしっかり身につけていただくためにも、
スクールが始まるまでの期間を、有効に活用してもらいたいと思います。
【特典1】 開講前Skypeミーティング
スクール開始前に、Skypeオンラインで
あなたと直接お話しさせて頂き、セッションを行い、
必要と思える準備、推奨のワークやアドバイスをいたします。
もちろん受講中もSkypeセッションは実施しますが、
スクールへの準備としていただければと思います。
事前とは言え、その密度は開講中に実施するものとまったく変わりません。
【特典2】 秘密遠隔早期参加権
現在、Facebookでも不定期にて
全体に遠隔を実施していますが、
これとは別に秘儀の要素を加えた秘密遠隔を、
会員限定で実施しています。
受講期間中もこの秘密遠隔は定期的に開催しますが、
これにいち早く参加できるようになります。
時間と空間を超えた働きかけを受ける機会を
少しでも経験しておいていただければと思います。
【特典3】 氣功基礎技術オンライン指導
遠隔を受けるだけでなく、スクール開始にそなえ
氣功の基礎技術の指導を、オンラインにて行います。
後日、ご自身でも遠隔や個人セッションで使えるようになるため、
いち早く、実践のための基礎を学んでいただければと思います。
昨年は、表立っての活動を差し控えざるを得ない状況になり、
コーチとしてのスタンス、またコーチングへの向き合い方も
考えなおさなければならないことになりました。
公私にわたり色々とありましたが、いよいよ準備も整い、
新たな元号に変わったこの年に、スクールがスタートとなります。
骨太のコーチ(氣功師)を輩出したい
これまでもそうした意図を基本にして、
コーチの育成にも携わってきました。
今ではその骨太という内容に、さらに
心の豊かさも加わりましたが、
昨年の活動自粛の期間を経たことは、
それをしっかり伝えるための準備時間ともなりました。
豊かな心を育み、まずはあなたが幸せになる。
望むゴールをどんどん実現し続け、そうしてあなたが次に幸せになる人を生み出していく。
あなた自身が豊かさの源になり、その豊かさが循環していくというように、
このスクールがあなたの新たな出発点になってくれればと願ってやみません。
満を持して、となるよう、私も全力であなたをサポートしていきます!
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
非言語コーチ・メンタルトレーナー
祢津 伸吾